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hierro

  • Los niños pueden ser vegetarianos

    Una dieta vegetariana, compuesta solamente por alimentos de origen vegetal con o sin huevos y/o lácteos, puede ser perfectamente saludable para un niño. Incluso durante el primer año de vida. Pero debe estar correctamente planificada para que no falte nada y no se vea comprometido el crecimiento del niño. (más…)

  • Hacemos BLW y come muy poca carne ¿Tendrá anemia? ¿Le damos hierro?

    Las familias que eligen empezar con la alimentación complementaria  mediante el método Baby Led Weaning(alimentación guiada por el bebé), generalmente lo hacen porque prefieren evitar las papillas. El bebé come solo desde el principio, regulando lo que come según su apetito y evitando la transición entre las papillas y los sólidos.  Pero si no le ofrecemos alimentos adecuados puede tener algunas carencias nutricionales.

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  • Qué nos dice la ciencia sobre el Baby Led Weaning

    Una de las premisas fundamentales del Baby Led Weaning o alimentación complementaria guiada por el bebé es que, si está claro que antes de los 6 meses el bebé es capaz de alimentarse correctamente mamando a demanda, es de suponer que también será capaz de comer lo que necesita una vez que empezamos con la alimentación complementaria y le ofrecemos otros alimentos.

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  • Las leches de crecimiento NO son necesarias.

    La lactancia materna es lo ideal para la alimentación del bebé. Durante los primeros 6 meses de vida debería ser su único alimento. Luego, mientras se van incorporando otros alimentos, debería seguir siendo una parte fundamental de la dieta hasta los 2 años o hasta que la madre o el niño quieran. Es la opción natural para la alimentación del bebé.

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